Tortija

Tortija поддержит вас на пути к желаемой цели с помощью индивидуальных и персонализированных планов питания.

Используйте фильтр рецептов, чтобы установить непереносимость, непереносимость, уровни сложности и свои привычки в еде. Приложение создаст для вас сбалансированный план питания, который вы сможете адаптировать под свои нужды на любой период времени.

Затем добавьте больше своих любимых рецептов или отдельных продуктов или разработайте собственный план питания. В настройках вы также можете определить, хотите ли вы нарастить мышечную массу, поддерживать вес или уменьшить или сбросить жировые отложения.

Благодаря пошаговой инструкции вы получите идеальный обзор. Точное количество калорий, подробная пищевая ценность и размеры порций отображаются и проверяются для каждого рецепта.

С помощью алгоритма все значения согласуются с вашей целью. Тортия также предлагает вам множество рецептов. Независимо от того, являетесь ли вы веганом, вегетарианцем, флекситарианцем или кетогенным человеком, учитывается каждая форма питания. Вам доступно более 1000 разнообразных и вкусных рецептов, которые вы также можете персонализировать в соответствии со своими пожеланиями и сохранить в избранном.

Рецепты идеально подходят для повседневной жизни, даже если вам нужно действовать немного быстрее. Используя фильтр рецептов, вы сможете найти подходящий рецепт для себя и даже для своих друзей в любой ситуации.

Отправьте свои планы питания, индивидуальные рецепты или список покупок своим контактам и позвольте им поделиться ими. Приложение также создает ваш индивидуальный список покупок, в котором вы можете отметить все продукты, необходимые для вашего плана питания.

Функции:

- Доступ к более чем 1000 рецептам

- Примеры планов индивидуального питания

- Более 2 миллионов проверенных продуктов питания

- Вы можете адаптировать существующие рецепты по своему желанию и сохранить их себе.

- Объедините отслеживание еды с нашим алгоритмом и сгенерируйте или заполните свой день или неделю.

- Поделитесь своими рецептами с семьей и друзьями

- Инновационный рецепт и пищевой фильтр для еще более быстрого планирования.

- Разработано диетологами

- Создавайте свои любимые рецепты

- Режим приготовления: установите приложение в режим приготовления и выполняйте отдельные этапы приготовления.

- Интеллектуальный алгоритм с множеством вариантов настройки

- Сканеры штрих-кода

Android Health Connect:

Отслеживайте данные, хранящиеся в Android Health Connect, о ваших шагах и тренировках, чтобы еще точнее достигать своих целей.

Мы с нетерпением ждем возможности приветствовать вас в приложении Tortija.